Descrizione
Questo testo vuole rappresentare un valido strumento per tutti coloro che si occupano, a vario titolo, di discipline che coinvolgono l’energia qi della tradizione orientale. Il libro si suddivide in diverse parti dove si affrontano: la storia e la filosofia della cultura collegata al mondo del Taoismo e della pratica del qigong; una rapida ma utilissima panoramica delle basi e delle regole fondamentali della MTC; la spiegazione del qigong, comprensiva di un’intera forma terapeutica corredata di immagini cinetiche, energetiche e tabelle di applicazione terapeutiche; l’alimentazione osservata dai due punti di vista opposti, quello ultrascientifico della psico-neuro-endocrino-immunologia e quello dell’energetica orientale. L’opera si contraddistingue per la sua semplicità e facilità di apprendimento, qualità indispensabili per coloro che si avvicinano per la prima volta a questo meraviglioso mondo. Pratica e teoria vengono affrontate in modo chiaro al fine di rendere quest’opera utilizzabile come libro di testo formativo.
Indice
Prefazioni
Introduzione
Ringraziamenti
Parte I. Il cosmo, l’uomo e l’energia
- L’uomo, l’ambiente e la natura
- L’uomo e la via per la consapevolezza
- Il respiro, fonte primaria di energia.
Parte II. Il qigong terapeutico e l’Armoniosa primavera
- Il qigong
- L’Armoniosa primavera – yu chuntian xianghe
Parte III. Le tradizioni filosofiche cinesi e le arti marziali
- Le tradizioni filosofiche cinesi e il taoismo
- Le arti marziali come strumento di crescita interiore
Parte IV. Medicina Tradizionale Cinese
- I fondamenti della Medicina Tradizionale Cinese
- Le radici della Medicina Tradizionale Cinese
- I meridiani energetici
- Cinque punti molto particolari
- Sun Simiao e i tredici punti demone
- Squilibri e alterazioni dell’energia
Parte V. L’alimentazione
- L’uomo e l’alimentazione
- Cenni di dietetica cinese
Conclusione
Indice analitico
noiedizioni –
Daniele (Amazon)
Molto più che un semplice libro.
C’è poco da dire. Il Maestro Montanagnani è uno dei più grandi maestri taoisti viventi, e questo libro contiene quasi la ricetta della vita. Contiene le illustrazioni dell’Armoniosa Primavera (una sequenza del Qi GOng Xiu Zhen Dao, da lui elaborato).
C’è tanto, davvero tanto in questo magnifico libro. Consigliato ai cultori del Taoismo, del Qi Gong e del Tai Chi.
noiedizioni –
Azul (Amazon)
5 stelle. ….ottimo libro….ottima fattura….consigliato per gli addetti hai lavori e studenti..bellissime illustrazioni chiare dove puoi capire meglio i movimenti e il lavoro energetico.